BLOG

Fitway je jedinečný holistický program zaměřený na harmonii těla i mysli. Naše filozofie spojuje čtyři základní pilíře: pohyb, výživu, mentální hygienu a regeneraci.

nezapomínejme, že naše tělo je uzpůsobené tak, aby se samo obnovovalo pomocí hlavních stavebních bloků (ve formě bílkovin, uhlovodanů a tuků), které byly dostupné už našim předkům. Každý z nás sestává asi z 10 bilionů různých buněk, které přitom "žijí" různě dlouho: Například u červených krvinek se jedná zhruba o čtyři měsíce, zatímco u bílých je...